Evite a Gripe Suína, não deixe o porquinho espirrar na sua cara.!

Dicas para evitá-la e como agir caso à tenha.


1) Tomar 10 copos de água pura por dia. (não exceda, pode causar barriga d'agua)
2) Lavar as mãos antes de pegar qualquer alimento e ao usar o sanitário, lavando-as com álcool gel.
3) Usar alho, cebola, alho poró, salsinha, açafrão, cinco folhas verdes, 3 sucos de laranja puro por dia.
4) Usar água sanitária, sendo uma colher de sopa para cada litro de água, mergulhar as folhas, frutas por 20 minutos, lavar bem e usar com tempero.
5) Fique no mínimo 1 metro longe de quem está gripado, não tenha contato, abraços, etc. (seja anti-social colega)
6) Na suspeita use o antiviral Tamiflur.
7) Usé chá verde em boa quantidade. (além de se previnir da gripe, você emagrece !! se ligá)
8) Procure seu médico.
9) Havendo pneumonia ou pleurisia usar a entre casca do capitão em chá até a cura. (Tá. eu também nao sei que capitão é esse.. )
10) Tome banho somente de água fria. ( qqqqqqqqqqqqq e o frio? )


Pelo que eu to sabendo, não há muito o que fazer.. o segredo é reforçar seu sistema imunológico através de uma alimentação correta e saudável, para preparar nossas células brancas do sangue (neutrófilos) e os linfócitos (células T, que produz substâncias que combatem infecções e tumores), as celulas B (que produzem anticorpos) e celulas matadoras naturais.


bjoo me segue.
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